Breath-Healing

Erfahre die heilige Kraft deines Atems.

Spüre wie du dich durch verschiedene Atemtechniken frei von Spannungen und Blockaden wirst. Durch die innere Ausdehnung wirst du dich leichter und freier fühlen.

Atme wieder ganz durch und fühle dich wieder so richtig wohl in deinem Körper.

Emotionale Verspannungen werden von innen liebevoll ausgedehnt und gelöst....tiefe Regeneration für dein Nevensystem.Vergessene Atembereiche werden wiederbelebt, was spürbar für mehr Energie sorgen kann.

Ein wahrer Genuss!

Ausgleich: 66 Euro/1 h./Einzelstunde

Beckenboden-das sinnliche Training für Sie

Spüre diese enorme Kraft in Dir und erwecke Sie zum Leben.

Im Yoga nennen wir diesen Kraftort Mulabandha, es ist die erste Energieschleuse, die es uns ermöglicht, Energie zu halten und sie weiter übers Herz zu portieren. 

Das ist auch der Moment, wo Frauen die Empfängnis tragen (energetisch oder in Form von einem Kind). Über Geburt, Wechseljahre, Erlebnisse, Trauma (durch eine zu lange Geburt oder Sexualität) oder Fehlhaltungen kann der Beckenboden eine Irritation erleben. Inkontinenz, Wirbelsäulenthemen etc. können das Ergebnis sein.

Hast du Lust, deine Weiblichkeit wieder mehr zu spüren?

Über Ausbildungen, eigene Erfahrungen und das Arbeiten in einer Hebammenpraxis haben mir einen großen Wissensschatz gegeben.

Ausgleich: 66 Euro/1h/Einzelstunde (als Gruppe/Kurs siehe Ruprik Kurse)

Yoga oder Meditation

Magst du eine ganz private Stunde, eine auf dich ausgerichtete Praxis?

Yoga wird überwiegend in Gruppen angeboten, was eine wunderbare Erfahrung in der Gemeinschaft ist. Jedoch sind individuelle Unterstützungen nur begrenzt möglich. Manchmal sind es nur kleine Kurskorrekturen, aber mit einer spürbaren Erweitung deines Wohlgefühls.

Ausgleich: 66 Euro/h/Einzelstunde

Alle Angebote in Nordrach in meinem Wohlfühltipi.

Entweder im Einzel oder zu zweit.